按摩六个穴位打造小脸,一按就脸瘦

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从中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络,运行气血,顺利将氧气,营养输送到皮肤及全身,维持皮肤正常机能,及延缓老化,达到美容护肤效果。然而,一旦脸部皮肤,肌肉抵挡不了地心引力作用,松弛往下掉,再加上脸色暗沉,失去光泽,看起来马上老10岁。有瘦脸效果的穴位,主要有承泣穴、攒竹穴等5个穴位,有着不同的瘦脸效果,一起来看下它们的具体位置。攒竹穴??缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。位置:攒竹穴位于眉头下方凹陷之处。按摩功效:眼睛疲劳以及头痛的人,眼部周围的肌肤就会出现浮肿的情况,若是常按攒竹穴,则能缓和眼睛的疲劳问题,帮助排出脸部肌肤多余水分,消除水肿。太阳穴??消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。位置:太阳穴位于眼睛与眉毛间的侧面,向后大约是1横指左右,也就是快接近发际的地方。按摩功效:若是常按太阳穴的话,能促进机体的新陈代谢。承泣穴??眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。位置:位于眼球正下方,大约是在眼廓骨的附近。按摩功效:若是胃下垂的人,其眼袋也容易出现松弛的现象,而常按承泣穴,能帮助提高胃部的机能,防止眼袋松弛、紧致脸部肌肤的作用。迎香穴??减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。位置:迎香穴位于眼球正下方,鼻翼的旁边。按摩功效:那些常坐办公室的人,总是会出现肩膀酸痛的情况。若是常按迎香穴,不仅能减轻肩膀酸痛及鼻塞问题,还能帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛等。常常按摩这些穴位,有不错的瘦脸功效,但若是针灸的话,就要找专业的医生进行了,不可私自进行,否则可能有一定的危险。颊车穴??消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,发现一凹陷处就是颊车穴。按摩功效:有些人会因为摄取的糖分过多而所造成肥胖,按颊车穴则能有效消除因摄取过多的糖分而造成的肥胖,帮助消除脸部浮肿的问题。球后穴??提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。位置:眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。地仓穴??抑制食欲。嘴角旁约0、5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。位置:嘴角旁约0、5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。承浆穴??消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松,位置:下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。天突穴??促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。位置:位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。百会穴??预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。位置:左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

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集合中医千年的精华,咱中国人的穴位是最神奇的。用手指按摩一下穴位就可以有消脂,瘦脸,排毒的功效。适合所有人使用。用这个方法脸色还会变得很好看哦。

还在为婴儿肥担忧么,肉肉脸MM虽然看上去年轻可爱,但是在一定程度上也让人产生不成熟幼稚的假象,今天达人亲身示范教你小脸美女养成术让你做时尚美人!

侧睡或是躺较高的枕头睡觉,会使血液循环不好而让脸看起来肿肿的,若是变胖看起来就更像大饼脸,下巴附近的肉也会感觉下垂。经络按摩虽然不能改变骨骼,但却可以消除多余赘肉且消除浮肿。

在颜面针灸中,刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。
注意哦,这个针灸不是真的拿针去刺的,只需要以指尖按压穴道,就可以达到颜面针灸的效果咯,方便又实用。

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百会穴——预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

1.按摩眼周

位置:位于耳垂与下颚侧边骨头交接处。

攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

利用双手四指的指腹,分别沿着顺时针、逆时针在眼周做画圈按摩。

功能:可以防止视力下降并可舒缓眼球疲劳,牙痛及头晕时也可按压达到舒缓效果,还可消除下巴两颊附近浮肿问题。

太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

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承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

2.舒展额头肌肤

位置:位于头顶与发际交界处正中间。

球后穴——提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。

双手大拇指固定在眉头的上方,食指往额头上方做舒展按摩。

功能:活络气血、提升脑部能量。

迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

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颊车穴——消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

3.消灭法令纹

位置:位于眉毛内端凹陷处。

地仓穴——抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

双手食指和拇指以与法令纹垂直的方向做揉捏动作。

功能:刺激此穴到可以防止眼睛周围的皱纹,并且可消除眼睛疲劳。

承浆穴——消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

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天突穴——促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。

4.打造V型小脸

位置:位于耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。

用食指和中指从下巴中央往脸颊方向做推动按摩

功能:此穴道会通过脸部三叉神经的穴道,可使内分泌顺畅且可提升脸部肌肉弹力,使脸色光亮。

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5.提升按摩

位置:正面看脸部时,瞳孔垂直线往下与鼻孔向外延伸之交叉点,位于鼻孔两侧约两指宽处。

双手手掌放在嘴唇两侧,由下往上,从中间往两侧做提升按摩。

功能:可消除慢性脸部浮肿,保持脸颊轮廓,平常若是有脸部的问题也可按压此穴到来舒缓痛症。

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穴位按摩

位置:位于下颚骨角与耳垂角、张开嘴时会呈凹陷处。

承浆穴:消除胸颈浮肿

功能:可使下巴线条得变得较为修长。

在嘴唇下方的正中央凹陷处。能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,防止脸部松弛。

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承泣穴:预防眼袋松弛

在眼球的正下方,能预防由胃下垂引起的眼袋松弛现象。

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地仓穴:控制食欲

在嘴唇两侧约0.5厘米处,按压此处可降低胃的温度,从而控制食欲。

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颊车穴:消除脸颊浮肿

脸颊两侧凹陷处便是。可消除由糖分摄取过多而导致的肥胖。

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球后穴:提高小肠机能

在眼尾的正下方,可提高小肠的吸收功能,防止脂肪过剩。

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太阳穴:消除眼睛疲劳与浮肿

在眼眉毛的旁边,往后约1指的距离,接近发际处,按压次穴位可以提高新陈代谢。

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